NIEUWS
SPORTEN
LID WORDEN
ROOSTER
ACTIVITEITEN
TOUR
CONTACT
Aero(BBB)ics
ANBO 50 + senioren fit
Better Belly®
BodyBalance®
BodyCombat®
BodyPump®
BodyStep®
Buikspierkwartier
Cardio Fitness
Fitness
Herenconditie
Jeugd Fitness
Jeugd Jiu-Jitsu
Judo
Kinderopvang
Pilates
Powerplate
Sauna's
Slimfit
Spinning
Squash
Steps Combi
Switching (fitness)
Zonnebanken
Zumba (volwassenen)
Zumba Kidz
SPORTROOSTER
U mag gebruik maken van alle lessen die op het sportrooster vermeld staan. Alle tijden zijn onder voorbehoud van wijzigingen. In geval van uitval van een les (bij ziekte/overmacht), mag er gebruik gemaakt worden van een andere les uit het sportrooster. Bij 4 deelnemers of minder kan de les worden geannuleerd.
Gedurende de zomervakantie blijft de sportclub geopend, maar hebben we een aangepast zomerrooster. Tijdens de schoolvakanties gelden er voor de jeugd/tienersporten andere lestijden. U wordt daar in de les over geïnformeerd.
Vanaf 1 oktober tot 1 mei zijn we ook op zondag geopend van 10:00 - 13:00 uur. Gedurende het zomerseizoen zijn we op zondag gesloten.
Op (officiële) feestdagen is onze sportclub niet geopend.
Dagen waarop onze sportclub gesloten is:
* Nieuwjaarsdag (1 januari)
* Pasen
* Koninginnedag (30 april)
* Bevrijdingsdag 5 mei (2015/2020 etc.)
* Hemelvaart
* Pinksteren
* Sinterklaasavond 5 december (vanaf 18:00 uur)
* Kerstavond (24 december vanaf 18:00 uur)
* Kerstmis (25 en 26 december)
* Oudjaarsdag (31 december vanaf 12:30 uur)
Dag van de week:
Alle dagen
Maandag
Dinsdag
Woensdag
Donderdag
Vrijdag
Zaterdag
Zondag
Verberg alle fitness activiteiten.
Maandag
Tijd
Sport
Locatie
Groep
08:30-22:00
Cardio Fitness
fitnessruimte
08:30-22:00
Fitness
fitnessruimte
09:00-09:45
Spinning
spinningzaal
09:00-10:00
BodyStep®
bovenzaal
10:00-10:15
Buikspierkwartier
fitness (boven)
10:00-11:00
Zumba (volwassenen)
bovenzaal
10:15-10:45
Switching (fitness)
fitness (boven)
11:00-12:00
ANBO 50 + senioren fit
bovenzaal
17:00-18:00
Jeugd Fitness
fitness (boven)
12 t/m 15 jaar
18:30-19:30
Steps Combi
bovenzaal
18:45-19:00
Buikspierkwartier
fitness (boven)
19:00-19:30
Switching (fitness)
fitness (boven)
19:30-20:30
BodyPump®
benedenzaal
19:30-20:30
Spinning
spinningzaal
19:30-20:30
Zumba (volwassenen)
bovenzaal
19:45-20:00
Buikspierkwartier
fitness (boven)
20:00-20:30
Switching (fitness)
fitness (boven)
20:35-21:35
Slimfit
benedenzaal
20:45-21:00
Buikspierkwartier
fitness (boven)
20:45-21:30
Spinning
spinningzaal
21:00-22:00
Herenconditie
bovenzaal
Diverse tijden overdag & 's avonds
Better Belly®
Dinsdag
Tijd
Sport
Locatie
Groep
08:30-22:00
Cardio Fitness
fitnessruimte
08:30-22:00
Fitness
fitnessruimte
09:00-09:45
Spinning
spinningzaal
09:00-10:00
Aero(BBB)ics
bovenzaal
09:00-11:30
Kinderopvang
Serre
10:00-10:15
Buikspierkwartier
fitness (boven)
10:15-10:45
Switching (fitness)
fitness (boven)
17:00-18:00
Jeugd Fitness
fitness (boven)
12 t/m 15 jaar
18:45-19:00
Buikspierkwartier
fitness (boven)
19:00-19:30
Switching (fitness)
fitness (boven)
19:00-19:45
Spinning
spinningzaal
rustiger les
19:30-20:30
BodyCombat®
bovenzaal
19:30-20:30
BodyPump®
benedenzaal
19:45-20:00
Buikspierkwartier
fitness (boven)
19:45-20:30
Spinning
spinningzaal
20:00-20:30
Switching (fitness)
fitness (boven)
20:30-21:30
Zumba (volwassenen)
benedenzaal
20:35-21:35
BodyBalance®
bovenzaal
20:45-21:00
Buikspierkwartier
fitness (boven)
Diverse tijden overdag & 's avonds
Better Belly®
Woensdag
Tijd
Sport
Locatie
Groep
08:30-22:00
Cardio Fitness
fitnessruimte
08:30-22:00
Fitness
fitnessruimte
09:00-09:45
Spinning
spinningzaal
09:00-10:00
Steps Combi
bovenzaal
10:00-10:15
Buikspierkwartier
fitness (boven)
10:00-11:00
Pilates
bovenzaal
10:15-10:45
Switching (fitness)
fitness (boven)
13:30-14:30
Judo
bovenzaal
4 t/m 6 jaar
14:30-15:30
Judo
bovenzaal
6 t/m 8 jaar
15:00 - 16:00
Zumba Kidz
Benedenzaal
7 t/m 8 jaar
15:30-16:30
Judo
bovenzaal
8 t/m 10 jaar
16:00 - 17:00
Zumba Kidz
Benedenzaal
9 t/m 13 jaar
16:30-17:30
Judo
bovenzaal
10 t/m 14 jaar
17:00-18:00
Jeugd Fitness
fitness (boven)
12 t/m 15 jaar
18:15-19:30
Jeugd Jiu-Jitsu
bovenzaal
12 t/m 17 jaar
18:45-19:00
Buikspierkwartier
fitness (boven)
19:00-19:30
Spinning
spinningzaal
speciaal voor beginnende spinners
19:00-19:30
Switching (fitness)
fitness (boven)
19:30-20:30
BodyCombat®
bovenzaal
19:30-20:30
BodyPump®
benedenzaal
19:45-20:00
Buikspierkwartier
fitness (boven)
19:45-20:30
Spinning
spinningzaal
20:00-20:30
Switching (fitness)
fitness (boven)
20:35-21:35
BodyStep®
bovenzaal
20:35-21:35
Slimfit
benedenzaal
20:45-21:00
Buikspierkwartier
fitness (boven)
Diverse tijden overdag & 's avonds
Better Belly®
Donderdag
Tijd
Sport
Locatie
Groep
08:30-22:00
Cardio Fitness
fitnessruimte
08:30-22:00
Fitness
fitnessruimte
09:00-09:45
Spinning
spinningzaal
09:00-10:00
Steps Combi
bovenzaal
09:00-11:30
Kinderopvang
Serre
10:00-10:15
Buikspierkwartier
fitness (boven)
10:00-11:00
BodyPump®
benedenzaal
10:15-10:45
Switching (fitness)
fitness (boven)
11:00-12:00
ANBO 50 + senioren fit
benedenzaal
17:00-18:00
Jeugd Fitness
fitness (boven)
12 t/m 15 jaar
18:30-19:30
Judo
bovenzaal
vanaf 15 jaar
18:45-19:00
Buikspierkwartier
fitness (boven)
19:00-19:30
Switching (fitness)
fitness (boven)
19:30-20:30
BodyCombat®
bovenzaal
19:30-20:30
BodyStep®
benedenzaal
19:45-20:00
Buikspierkwartier
fitness (boven)
20:00-20:30
Switching (fitness)
fitness (boven)
20:30-21:30
Spinning
spinningzaal
20:30-21:30
Zumba (volwassenen)
bovenzaal
20:35-21:35
BodyBalance®
benedenzaal
20:45-21:00
Buikspierkwartier
fitness (boven)
Diverse tijden overdag & 's avonds
Better Belly®
Vrijdag
Tijd
Sport
Locatie
Groep
08:30-22:00
Cardio Fitness
fitnessruimte
08:30-22:00
Fitness
fitnessruimte
09:00-09:45
Spinning
spinningzaal
09:00-10:00
BodyStep®
bovenzaal
10:00-10:15
Buikspierkwartier
fitness (boven)
10:00-11:00
Pilates
bovenzaal
10:15-10:45
Switching (fitness)
fitness (boven)
17:00-18:00
Jeugd Fitness
fitness (boven)
12 t/m 15 jaar
18:00-19:00
Judo
bovenzaal
JudoTeam.com
19:00-19:15
Buikspierkwartier
fitness (boven) buikspierzaal
19:00-20:30
Judo
bovenzaal
JudoTeam.com
19:30-20:15
Spinning
spinningzaal
20:30-20:45
Buikspierkwartier
fitness (boven) buikspierzaal
Diverse tijden overdag & 's avonds
Better Belly®
Zaterdag
Tijd
Sport
Locatie
Groep
08:30-13:00
Cardio Fitness
fitnessruimte
08:30-13:00
Fitness
fitnessruimte
09:00-09:45
Spinning
spinningzaal
09:00-10:00
Judo
bovenzaal
5 t/m 8 jaar
09:45-10:30
Spinning
spinningzaal
10:00-10:15
Buikspierkwartier
fitness (boven)
10:00-11:00
Judo
bovenzaal
8 t/m 10 jaar
10:15-10:45
Switching (fitness)
fitness (boven)
11:00-12:00
BodyPump®
benedenzaal
11:00-12:00
Judo
bovenzaal
10 t/m 14 jaar
12:00-13:00
Judo
bovenzaal
14 t/m 17 jaar
Diverse tijden tussen 08:30 en 12:00 uur
Better Belly®
Zondag (alleen in de maanden oktober t/m april)
Tijd
Sport
Locatie
Groep
10:00-13:00 van 1 oktober tot 1 mei
Cardio Fitness
fitnessruimte
10:00-13:00 van 1 oktober tot 1 mei
Fitness
fitnessruimte
10:30-11:15
Spinning
spinningzaal
van 1 oktober t/m 29 april
11:30-11:45 van 1 oktober t/m 29 april
Buikspierkwartier
fitness (boven)
11:45-12:15 van 1 oktober t/m 29 april
Switching (fitness)
fitness (boven)
Diverse tijden tussen 10:00 en 12:00 uur
Better Belly®