Aanbod sporten:

• Fitness
• Muzieksporten
• Groepsles Fitness
• Jeugdlessen
• Extra services

Jeugdlessen

We hebben diverse lessen voor de allerkleinsten, maar ook voor de wat oudere jeugd.

Er kan een keuze gemaakt worden uit:

- Jeugdfitness onder begeleiding van een instructeur elke doordeweekse middag
- Judolessen voor bijna alle leeftijdscategorien
- Zumba Kidz

Tijden lessen

De tijden wanneer de jeugdlessen worden gegeven zijn terug te vinden onder het tabblad lestijden.

Inhoud lessen

Jeugdfitness De speciaal samengestelde trainingsschema’s zorgen ervoor, dat er door het jeugdlid van 12 t/m 15 jaar, op een juiste en dus veilige manier getraind wordt. Aangezien het lichaam op deze leeftijd nog volop in ontwikkeling is, is het juist uitvoeren van de oefeningen extra belangrijk voor een veilige en verantwoorde training. Er wordt geen zware krachttraining gedaan, omdat het lichaam op deze leeftijd nog niet volgroeid is en dit niet aan kan. Een sport dus dat past bij een gezonde leefstijl van jongeren. Jong geleerd, is oud gedaan !

Judo 16+ Als u vroeger heeft gejudood, is het heel leuk om die oude sport weer eens op te pakken. Maar ook als judo voor u onbekend is, of als u kinderen heeft die judo beoefenen, is judo een leuke en actieve sport, waar u uw energie in kwijt kunt. Een les speciaal voor iedereen van 16 jaar en ouder. Judo is een sport voor iedereen ... voor jong en oud!

Jeugdjudo Judo is een Japans woord en betekent: zachte weg. Judo is een wijdverbreide sport, die ook in Nederland veel wordt beoefend. Door judo te beoefenen leer je hoe je, zonder al te veel kracht en inspanning, gebruik kunt maken van de kracht van de ander om hem uit zijn evenwicht te brengen en om te werpen. Balans speelt hierbij een belangrijke rol.Judo is een sport waar al vrij vroeg mee begonnen kan worden (vanaf een jaar of 4), maar die ook op latere leeftijd uitstekend te beoefenen is. Er zijn lessen voor de jeugd, verdeeld in verschillende leeftijdscategorieën.

ZumbaKidz 'Zumba Kidz' combineert het leuke van Latijns Amerikaanse dansen met fitness. Dit gezellige en vrolijke dans fitness programma is geschikt voor kinderen van ongeveer 7 tot 9 jaar. In de lessen leren de kinderen verschillende Latijns Amerikaanse dansstijlen welke in een nieuw en jeugdig jasje zijn gestoken. De kinderen worden begeleidt door één van onze gecertificeerde & gediplomeerde Zumba instructrice.

JudoTeam

JudoTeam; Bezoek ook eens de website van het JudoTeam van Den Edel Sport. Hierop staan o.a. de leden van het judoteam en de uitslagen van de tournooien.

Contact

Sniepweg 13h
2742 AR Waddinxveen
Telefoon: 0182 613659

 E-mail ons!

Nieuwsbrief

Email:*