Aanbod sporten:
Vetpercentage tabel
Tabel: Vetpercentage Vrouwen
|
Leeftijd |
te laag |
normaal |
te hoog |
veel te hoog |
|
20-39 |
< 21% |
21% -33% |
33% - 39% |
> 39% |
|
40-59 |
< 23% |
23% - 34% |
34% - 40% |
> 40% |
|
60-79 |
< 24% |
24% - 36% |
36% - 42% |
> 42% |
Tabel: Vetpercentage Mannen
|
Leeftijd |
te laag |
normaal |
te hoog |
veel te hoog |
|
20-39 |
< 8% |
8% - 20% |
20% - 25% |
> 25% |
|
40-59 |
< 11% |
11% - 22% |
22% - 28% |
> 28% |
|
60-79 |
< 13% |
13% - 25% |
25% - 30% |
> 30% |
In ons fitnesscentrum hebben we voor iedereen gratis en vetpercentagemeter ter beschikking gesteld.
De vetpercentagemeter is niet geijkt en kan wisselende resultaten tot gevolg hebben. Dit voorkom je zo goed als mogelijk door elke dag op zelfde tijdstip te meten voor de training. Een onregelmatig leven of zelfs het drinken van veel water kan bijvoorbeeld invloed hebben. Een huidplooimeter kan ook gebruikt worden. Maar ook hiervoor geldt dat een accurate meting moeilijk blijft. Gebruik de vetpercentagemeter dan ook als leidraad.
Bron: www.tabellenboekje.nl
Openingstijden
| Maandag | 08:30 - 22:00 |
| Dinsdag | 08:30 - 22:00 |
| Woensdag | 08:30 - 22:00 |
| Donderdag | 08:30 - 22:00 |
| Vrijdag | 08:30 - 22:00 |
| Zaterdag | 08:30 - 13:00 |
| Zondag | 10:00 - 13:00 |
- Van 1 mei tot 1 oktober zijn wij op zondag gesloten.
- Klik voor de openingstijden gedurende feestdagen & schoolvakanties hier of kijk onder tabblad lestijden.
- Kinderopvang elke dinsdag- en donderdagochtend van 09:00 - 11:30 uur behalve in de zomervakantie en gedeelte kerstvakantie.
Nieuwsbrief
Email:*
Copyright © 2012 - disclaimer - privacybeleid - huisregelement - algemene voorwaarden - over ons
