Judo bij Club Den Edel

Bij judo beweeg je veel en op allerlei verschillende manieren. Van al dat bewegen wordt je handiger en een stuk fitter. Bovendien leer je hoe je de spieren in jouw lichaam het beste kunt gebruiken om zo sterk mogelijk te zijn. Hoe je iemand uit evenwicht kunt krijgen en hoe je zelf zo stevig mogelijk kunt blijven staan. En als je toch omvalt, dan leer je bij judo hoe je veilig kunt vallen om zonder pijn weer op te staan.

Judo doe je met zijn tweeën, waardoor je moet samenwerken om iets te bereiken. Je leert dat je met iedereen kunt oefenen, ook al zijn ze langer, sterker, zwaarder, meer ervaren of juist voorzichtiger. Iedereen is even belangrijk. De judoregels helpen je om altijd met respect met elkaar te judoën. Als je respect voor elkaar hebt, kun je namelijk heel goed samenwerken.

We spreken tijdens de judolessen af wat we van elkaar verwachten. Jouw discipline zorgt ervoor dat je uit jezelf doet wat we met elkaar hebben afgesproken.

Veel onderdelen komen regelmatig terug in de judolessen, waardoor je al snel vertrouwd raakt met wat je te wachten staat. Ook leer je jouw judovriendjes te vertrouwen, omdat ze zich aan de afspraken houden wanneer ze judotechnieken met je oefenen.

Door judo leer je beheersing; hoe je de baas blijft over jouw emoties en energie. Als het even tegenzit hoef je niet direct boos te worden, maar kun je ook rustig blijven.

Judo zorgt ervoor dat je een doorzetter en een volhouder wordt. Iemand die blijft proberen totdat het lukt en niet snel opgeeft. Je leert jouw grenzen aangeven, zodat anderen deze kunnen respecteren. Dit noem je met een moeilijk woord: weerbaarheid.

En natuurlijk maken we tijdens de judolessen veel plezier met elkaar.

Judo lestijden

maandag 16:00-17:00 uur 4-8 jaar
17:00-18:00 uur 8-12 jaar
dinsdag 16:00-17:00 uur 4-8 jaar
17:00-18:00 uur 8-12 jaar
woensdag 14:00-15:00 uur 4-7 jaar
15:00-16:00 uur 7-9 jaar
16:00-17:00 uur 9-12 jaar
17:00-18:00 uur vanaf 12 jaar
zaterdag 09:00-10:00 uur 4-7 jaar
10:00-11:00 uur 7-9 jaar
11:00-12:00 uur 9-12 jaar
12:00-13:00 uur 12-16 jaar
13:00-14:00 uur vanaf 16 jaar

 

Impressie judo bij Club Den Edel

Proefles Judo

Wil je langskomen voor een proefles om te kijken of judo wat voor je is? Vul dan dit formulier in:

  • * velden zijn verplicht.

Welkom bij 100 clubs

Club Den Edel is lid van het netwerk van Exclusieve Sportcentra Nederland. Ruim 100 van de beste kwaliteitsclubs zijn aang...

Lees meer

Voortaan 365 dagen open

CLUB DEN EDEL is voortaan alle dagen van het jaar geopend. 365 dagen kunnen clubleden terecht om het beste uit zichtzelf te hal...

Lees meer
Meer nieuws